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全球消息!减肥期间能喝苏打水吗女生_减肥期间能喝苏打水吗
来源:互联网     时间:2023-05-16 09:51:02


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:减肥期间的患者可以喝苏打水。

2、苏打水属于弱碱性水,经常饮用有利于身体健康。

3、减肥期间正常喝苏打水,不会造成体重增加和脂肪堆积。

4、减肥期间的患者要注意合理营养的饮食,不要吃太多肉。

5、一些食物,如牛肉、猪肉、羊肉等。

6、患者可以吃一些富含维生素的食物,如鸡肉、西红柿、菜花、油菜等。

7、建议患者坚持运动,控制饮食,做到营养均衡,不要熬夜,注意休息。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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